Υλικά:
- 1 κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη
- 250 ml ζεστό νερό
- 1 κουταλάκι μέλι (προαιρετικά)
- λίγες σταγόνες λεμόνι (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Βάλτε τη ρίγανη σε ένα φλιτζάνι.
- Ρίξτε το ζεστό νερό.
- Σκεπάστε και αφήστε το για 5-7 λεπτά.
- Σουρώστε το ρόφημα.
- Προσθέστε μέλι ή λεμόνι αν θέλετε.
Πώς να το πιείτε
Πίνετε 1 φλιτζάνι την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί ή το βράδυ.
Το τσάι ρίγανης βοηθά στην αναπνευστική υγεία και ενισχύει
το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πείτε μου ένα «Γεια» 👋 ή ένα «Ευχαριστώ» για να ξέρω ότι με διαβάζετε!
🌿 Οφέλη των φυτικών βοτάνων
Pages: 1 2
