Εκτέλεση:
- Βάλτε το νερό σε ένα μικρό κατσαρολάκι και αφήστε το να βράσει.
- Προσθέστε τα γαρύφαλλα στο βραστό νερό.
- Αφήστε τα να βράσουν για περίπου 5 λεπτά.
- Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το ρόφημα να σταθεί για 3 λεπτά.
- Σουρώστε το τσάι σε ένα φλιτζάνι.
- Προσθέστε μέλι ή λεμόνι αν θέλετε καλύτερη γεύση.
Συμβουλές
Μπορείτε να πίνετε 1 φλιτζάνι τσάι γαρύφαλλου την ημέρα.
Το ρόφημα αυτό είναι ιδανικό ιδιαίτερα το βράδυ, καθώς βοηθά
στη χαλάρωση και στη γενική ευεξία του οργανισμού.
Συμπέρασμα
Το τσάι από γαρύφαλλο είναι ένα φυσικό και εύκολο ρόφημα με πολλά
πιθανά οφέλη για την υγεία. Με λίγα απλά υλικά μπορείτε να
απολαύσετε ένα ζεστό και αρωματικό τσάι που υποστηρίζει την
καλή λειτουργία του οργανισμού.
Pages: 1 2
