Τσάι Γαρίφαλου: Το Μικρό Θαύμα της Φύσης για την Υγεία Σου

Συνταγή για Τσάι Γαρίφαλου

Υλικά:

• 5 ολόκληρα γαρίφαλα

• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

• 1 φέτα φρέσκο τζίντζερ (προαιρετικά)

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά)

• Χυμός από ½ λεμόνι (προαιρετικά)

Παρασκευή:

1. Ζεστάνετε το νερό μέχρι να αρχίσει να βράζει.

2. Προσθέστε τα γαρίφαλα (και το τζίντζερ αν θέλετε).

3. Σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσει για 5 λεπτά.

4. Αφήστε να σταθεί για άλλα 10 λεπτά.

5. Σουρώστε και προσθέστε μέλι ή λεμόνι αν θέλετε.

Συμβουλή: Πιείτε ζεστό τσάι 1–2 φορές την ημέρα, ιδανικά το πρωί με άδειο στομάχι ή πριν τον ύπνο.

Τι Συμβαίνει Αν Μασάτε Ένα Γαρίφαλο Κάθε Ημέρα

• Εξάλειψη κακοσμίας στόματος

• Προστασία από βακτήρια και ουλίτιδα

• Ανακούφιση πονόδοντου χάρη στην ευγενόλη

• Βελτίωση πέψης: μειώνει φούσκωμα και αέρια

• Έλεγχος όρεξης: μειώνει τα τσιμπολογήματα

• Αποτοξίνωση: υποστηρίζει φυσικά την αποβολή τοξινών

Οφέλη του Τσαγιού και του Γαρίφαλου:

⬇️συνέχεια στην επόμενη σελίδα⬇️

Pages: 1 2